有一种蔬菜,叫羽衣甘蓝
说起果蔬汁,不得不提一下,它在明星圈、国外真的特别火……
主要还是因为它的功效:瘦身、排便、美容…
直接吃不喜欢,有股怪怪的味道,但是搭配了一些水果,味道又不一样了哦
我试喝了几种水果的搭配,有些味道挺赞的,现在分享味道比较好的3种搭配,仅供参考……
1⃣️黄瓜➕香蕉➕羽衣甘蓝
2⃣️牛油果➕香蕉➕羽衣甘蓝
3⃣️苹果➕香蕉➕羽衣甘蓝
……
前两种最好喝,加了香蕉的喝起来会比较丝滑,加苹果就有点渣渣的感觉。
羽衣甘蓝每次放的量不要太多,一个人三四片就好,蔬菜的味道太浓味道就不太好喝。
羽衣甘蓝一定要去梗,只要用叶子去榨就好。
榨汁完成后要尽快饮用,避免营养流失。
建议早上饮用哦!
你们还有什么比较好的搭配,可以推荐一下哦,我可以去试一试~