羽衣甘蓝榨汁功效,羽衣甘蓝榨汁和炒菜的功效一样

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-11 23:12:39

有一种蔬菜,叫羽衣甘蓝

羽衣甘蓝榨汁功效,羽衣甘蓝榨汁和炒菜的功效一样(1)

说起果蔬汁,不得不提一下,它在明星圈、国外真的特别火……

主要还是因为它的功效:瘦身、排便、美容…

直接吃不喜欢,有股怪怪的味道,但是搭配了一些水果,味道又不一样了哦

我试喝了几种水果的搭配,有些味道挺赞的,现在分享味道比较好的3种搭配,仅供参考……

1⃣️黄瓜➕香蕉➕羽衣甘蓝

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2⃣️牛油果➕香蕉➕羽衣甘蓝

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3⃣️苹果➕香蕉➕羽衣甘蓝

……

前两种最好喝,加了香蕉的喝起来会比较丝滑,加苹果就有点渣渣的感觉。

羽衣甘蓝每次放的量不要太多,一个人三四片就好,蔬菜的味道太浓味道就不太好喝。

羽衣甘蓝一定要去梗,只要用叶子去榨就好。

榨汁完成后要尽快饮用,避免营养流失。

建议早上饮用哦!


你们还有什么比较好的搭配,可以推荐一下哦,我可以去试一试~

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