不知道有多少人和我一样，上学的时候特别讨厌考试，就想要赶快毕业工作，这样就可以经济独立，自己支配自己的生活了。但是，当我们真正毕业走入社会之后，又想要时光倒流，回到当时的学生时光。
因为当我们真的工作了之后，才发现，工作真的是一件很辛苦的事情，压力大节奏快不说，时常还需要加班熬夜，喝酒应酬，看人脸色，久而久之，身体就有点吃不消了，而最先抗议的就是胃。所以对于养胃，我自己也积累了一些经验，如果大家和我一样，因为工作累坏了胃的话，也可以试试这些方法。
早餐按时吃
都说一天之计在于晨，所以大家一定要记得吃早餐，而且早餐还要吃的清淡一些，这样肠胃更好消化，营养也更易吸收。如果家里有豆奶的话，建议早餐的时候搭配喝一杯豆奶，对于补充元气帮助很大。
经常按摩胃部
当胃疼的时候，适当的按摩胃部的经络是可以缓解胃疼的，所以大家没事的时候，可以适当的给胃部做一个按摩，这样对于养胃的帮助也是很大的。
不要空腹加班
空腹加班是最容易透支身体的，所以建议大家平常加班的时候，最好不要空腹，适当的去买一些吃的东西填填肚子，如果实在是太忙，没有时间去购买吃的东西的话，也可以提前准备一些成品豆奶放在公司，以以备不时之需。
有胃病的人购买豆奶一定不能将就，一定要选择高营养、易吸收、又比较健康的豆奶饮品，不仅外包装设计的很精致，就连豆乳都是用的软盒装的，不仅环保，而且喝的时候也很方便，平常送礼什么的也会比较有面子，去年春节的时候，我自己买了好几箱，不仅送给父母，还送给了很多的亲朋好友，大家也都觉得豆乳很不错，很好喝。
