[浮云]08.长时间工作后,适当休息,眺望一下远方
[浮云]09.周末的时候多去户外走走看看
多去户外走走看看,不仅可以帮助自己摆脱信息焦虑,也可以给眼睛一个情景自然的好机会。
[浮云]10.注意给眼睛防晒
出门建议戴上墨镜,不要长时间待在太阳光很强烈的地方。
最后我想说[玫瑰]眼睛疲劳是很常见的事情,但是也应该重视。毕竟眼睛的损伤是不可逆的。
[玫瑰]善待眼睛,坚持保护眼睛,毕竟一双炯炯有神的眼睛真的很让人加分呢。
[玫瑰]加油!打工人,希望今天的内容也对你有用~~
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