喝青汁一年得了糖尿病,青汁的骗局揭晓

：多吃蔬菜。

青汁只是一种饮品，充其量就是营养补充剂的一种，能提供少量叶绿素、蛋白质、植物可溶性次生代谢产物和矿物质成分，喝了对身体也不会有什么害处，要是想靠它调味还是可以的。在日常饮食均衡的情况下，青汁并无神奇功效。

来源/微信公众号“健康中国头条”

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