俗话说“4月不减肥，5月徒伤悲”，眼看就到了露肉秀身材的季节，我相信老铁们并不想带着一身脂肪、或者带着满身肌肉加脂肪度过整个夏天。
但是想抓紧减减脂，去去肥的宝宝们也因此走了不少冤枉路，比如青汁减肥法、酵素减肥法等。重点是都9102了，还有人相信青汁减肥法？
赛普酱真的忍不住要真相：青汁就是将蔬菜或绿色植物烘干后通过超微粉碎技术磨成粉末，最后冲在水里饮用的饮品。市场上很多青汁是大麦若叶制成，若，就是，幼小的意思，说白了，大麦若叶就是麦子的幼苗，把草磨成粉，泡水，做成青汁。本质就是草！意不意外？
本质是草 为何在日本大火？
日本的肉食比较便宜，但是限于种植面积，蔬菜种类少而且贵。各种料理店的定食中，搭配的蔬菜可能是一小撮海藻，这造成日本人民对一些水溶性维生素、膳食纤维和矿物质的严重不足，青汁成了也日常三餐之外的稍微可以补充下的营养了。很多日本畅销的青汁的主卖点也是可以补充人体一日内所需营养素的三分之一。
但是在我们中国，蔬菜本来就便宜，完全不存在蔬菜不够、太贵的情况。而且大部分餐馆饮食即使肉类菜品也会搭配足够的蔬菜一起炒制。
大白菜2块钱一斤。
小白菜3块钱一斤。
圆白菜2块5一斤。
想吃多少就吃多少...
为什么适合日本人民的青汁在我国也能火起来？
随便在某宝上输入“大麦若叶”，就能看到如图所示商品。
