6、进口牛肉比国产牛肉便宜
国外的牛肉大多数是标准化养殖，使用现代工艺快速出栏。
这里就需要用到大量的大豆、玉米、麸皮等。
牛肉口感也因为脂肪分布均匀而受大众喜爱。
通过大豆、玉米养殖出的牛肉有更多的ω6。
而摄入过量的ω6就会造成脂肪累积。
相反，国内非现代工艺 养殖的牛因饲料使用的少就不会有过量的ω6产生。
相应的养殖周期就会更长。
食用口感方面也因脂肪少而不是那么受大众喜爱。
价格方面会比进口牛肉贵不少。
7、了解背后的原理我们可以做什么
a、传统牛：吃草居多，营养均衡，口味并不受大众喜爱，肉贵。
b、饲料牛：吃饲料居多，ω6偏重，口味受大众喜爱，相对比传统牛肉便宜。
也不知道吃的是哪种牛肉，但就是胖了。
想要不肥胖的方法无非两种，一种是消耗过多的脂肪，一种是原头上防止生成更多的脂肪。
第一种可以通过锻炼来实现，但相对比较辛苦，需要长时间的坚持。
第二种通过调节摄入实现，在吃肉的时候搭配含有ω3的食物，如深海鱼、亚麻籽油、有核水果、紫苏等。
8、关于其他肉类的思考
圈养的猪、鸡、鸭、鱼已经不再是佛系自然生长的肉类了。
需要更快的速度长肉，需要更快的出栏到市场，需要更快的速度变成盘中餐。
长肉快的白猪、白羽鸡、樱桃鸭为什么能快速出栏，价格实惠呢？
这里也离不开现代化养殖中饲料的作用。
现代工艺饲养有了饲料的促进作用，出栏时间可以按天计算。
出栏时间更短后，会将市场上高价位的肉类产品降低的更平民化。
感谢因为现代工艺的出现让更多的人们能吃上肉。
总结：
1、牛肉不分好坏，长胖与否取决于牛肉是现代工艺饲料养殖，还是传统养殖。
2、无法确定吃的是饲料牛还是草料牛的情况下，可以适量摄入ω3以此平衡长胖的可能性。
3、快长型肉类也是玉米大豆的结果，但让肉的价格平民化。
记住这对朋友欧米伽3和欧米伽6。
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后语：
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