女性吃松茸有什么好处,松茸炖鸡怎么炖最好吃

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-31 03:57:35

松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。相传1945年8月广岛原子弹袭击后,唯一存活的多细胞微生物只有松茸,目前全世界都不可人工培植。

松茸稀少格外珍贵,价格自然也不便宜,但是松茸的营养价值高,口感如鲍鱼,极润滑爽口,深受食客的喜爱!松茸和乌鸡是绝配,尤其是女性朋友可要多吃哦!

松茸炖乌鸡,吃一次相当于敷10张面膜,女人隔三岔五吃,肤色好啦,腰肢细了,面色红润有光泽,跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧!

松茸炖乌鸡

女性吃松茸有什么好处,松茸炖鸡怎么炖最好吃(1)

配料:

乌鸡1/2只、干松茸50g、料酒适量、姜3-4片、盐适量、清水适量

烹饪步骤:

1.干松茸菌用清水冲一遍后、重新加干净水浸泡(水位以漫过松茸菌为宜)1小时以上,也可以放入冰箱泡一夜。

女性吃松茸有什么好处,松茸炖鸡怎么炖最好吃(2)

2.浸泡后的松茸水笼头放细流水用软毛牙刷刷干净(原来用泡的水不要倒掉一会煲烫用)。

女性吃松茸有什么好处,松茸炖鸡怎么炖最好吃(3)

3.乌鸡剁成块、冷水下锅加适量料酒。

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