吃鱼胶七种禁忌,吃鱼胶的好处和禁忌图片

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-02 04:51:02

高丽参鱼胶汤

材料

泡发好的鱼胶 50 克,陈年高丽参 5 克,冰糖适量

做法

1.将泡发好的鱼胶洗净切块,高丽参洗净,备用。

2.炖盅内放入高丽参,加入适量热水,再放入隔水炖锅中,炖 60 分钟。

3.揭盖,加入鱼胶,续炖 30 分钟。

4.最后加入冰糖,搅拌至完全溶化即可。

山药芡实老鸽鱼胶汤

吃鱼胶七种禁忌,吃鱼胶的好处和禁忌图片(9)

山药芡实老鸽鱼胶汤

材料

泡发好的鱼胶 100 克,老鸽 1 只,干山药、干芡实各 15 克,枸杞 5粒,红枣3个、盐适量

做法

  1. 将泡发好的鱼胶洗净切块,备用。
  2. 干山药、干芡实用清水泡软,洗净备用。
  3. 老鸽去除内脏后洗净,放入温水中,汆烫除去血水,捞出洗净后备用。
  4. 砂锅中加入适量清水,放入老鸽、山药、芡实,大火煮开后转小火,炖煮 90 分钟。
  5. 揭盖,加入鱼胶和枸杞,续煮 30 分钟,加入盐调味即可。
后语

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