4.开始烹饪:
锅内烧油,放入葱、姜爆香,放入辣椒段继续炒出香味,辣椒微微发黄以后倒入碗料炒出香味,立即倒入南瓜丝猛火快速翻匀,再撒入青红椒丝,稍微翻炒几下立即出锅,一道清脆爽口的酸辣南瓜丝就做好了。

土豆

土豆有“地下人参”的美味,在日常中很常见,每100克土豆含蛋白质在2-2.5克左右,而且还有特殊的黏蛋白,不仅润肠通便,还能够帮助胆固醇代谢,对身体健康比较有好处。
做法:【酸辣土豆丝】
1.准备食材:
准备新鲜的土豆四个,削去外皮后切成细丝放入清水中,倒入一些白醋,既可以防止氧化变黑,还能使土豆丝更加脆爽。
准备红椒、青椒各半个,分别切成细丝,用来搭配颜色。

2.调碗料:
碗中放入四勺白醋,适量的食盐,再淋入一些香油增香,搅拌均匀备用。
