"病从口入"这句老话我们耳熟能详，但你是否想过同样是"口入"，为何有些食物能让我们更加健壮，而有些则可能成为康健的陷阱？免疫力这个看似抽象的概念，实则与我们每个人的生活息息相关。那么怎样提升免疫力？吃什么提升免疫力最快？
不得不提到沙棘，这颗生长在高原和荒野中的小果实，虽然外表普通却蕴含着丰富的营养价值。它富含维生素C、维生素E、黄酮类化合物等多种抗氧化物质。这些成分不仅能够帮助我们抵抗自由基的侵害，还能有效提升身体的免疫力。特别是沙棘中的维生素C含量，更是远超过柑橘类水果，堪称"天然维生素C之王"。
除了维生素C，沙棘还含有大量的氨基酸、矿物质和膳食纤维等营养成分。这些成分在人体内协同作用能够促进新陈代谢，提升体质，提升抵抗力。而且沙棘还有很好的抗炎抗菌作用，对于预防感冒、咽喉炎等常见疾病有着显著的效果。
当然提到沙棘，很多人可能会想到它那独特的酸涩口感。确实新鲜的沙棘果实并不适合直接食用，但是随着现代科技的发展，我们已经可以通过先进的加工工艺，将沙棘制成各种美味可口的产品。其中最为人们所喜爱的就是沙棘原浆。
沙棘原浆保留了沙棘果实的全部营养成分，同时经过特殊处理，使得其中的营养成分更易于被吸收。每天喝一杯沙棘原浆，不仅能够迅速补充所需的各种营养成分，还能有效提升免疫力。提高免疫力并非遥不可及的事情，只要我们合理饮食，科学搭配，还有下面两款沙棘原浆作为一种营养丰富，易于吸收的饮品无疑是提升免疫力的不错选择。
