糖尿病是由遗传因素、环境因素，以及个体因素等多种因素，共同参与引起的一种内分泌代谢性疾病，它的病因尚未阐明。不同类型的糖尿病有不同的病因，总体来说，是由遗传因素和环境因素共同导致。
糖尿病的预防和原因是一样的，都是综合措施，糖尿病出现的原因，科学家们正在不断探索，正常人即便身体健康，也要养成定期体检的好习惯，预防糖尿病来临。
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糖尿病会出现以下症状：
1、小便次数增加
2、经常口渴
3、胃口好到不正常
4、体力下降
5、体重下降6、反复尿路感染
7、反复皮肤感染
8、伤口不易愈合
9、脚麻下肢疼痛
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糖尿病“害怕”的5种水果，再穷也要常吃，血糖平稳，摆脱并发症
第一种：柚子
柚子中含有柚皮素，而柚皮素是一种抗氧化剂，能有效刺激胰岛素分泌，有利于体内胰岛素的正常分泌，维持血糖的稳定性。
柚子果肉中含有与胰岛素作用相同的物质，这类物质进入人体后，能起到降低血糖的功效。
第二种：菠萝
菠萝中含有丰富的维生素B1、菠萝原酶和膳食纤维等营养元素，其中的膳食纤维能起到增强肠胃蠕动的作用，促进肠胃吸收营养物质，有利于身体的排毒解毒功能，促进血液循环，达到降低心血管疾病和糖尿病的风险。
第三种：番石榴
番石榴也是一种营养价值丰富的水果，其中含有蛋白质、维生素、脂肪等，其中铁、钙等物质，含量比其他水果多出8倍左右。糖尿病患者不妨常吃一些，帮助降低血糖浓度。
之所以番石榴能起到降糖的作用，是因为其中含有芳香类代谢产物，这类成分恰巧对于降低血糖和血脂有着神奇功效，番石榴中还含有络元素，这类成分还能促进人体糖分和脂肪的代谢速度，改善体内葡萄糖含量。
