☑ 四缝穴
消宿食、化积滞的专用穴。它不是单一的某个穴位，而是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。一般用拇指指腹按压穴位，以自觉稍痛为度，治疗消化不良效果非常好。
☑ 大陵穴
这个穴位对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。
小提醒
大家都有过胃疼的经历，但是总忍着也不是办法；如果吃得特别少，晚上还经常出现肠胃胀气；或者经常在吃东西前、后出现胃痛，自己吃了些胃药也不管用的话，一定要及时到医馆，找脾胃名医就诊。
