几天后，李梅再次来到医院，拿到了检查结果。王医生仔细看了看，确认没有严重的病变，但她还是给李梅做了详细的解释。
“李梅，根据你的检查结果，你的身体没有大问题，但你在月经期间的一些习惯可能会加重你的不适。这些小问题积累起来，会让你感觉很难受。我们来谈谈你在月经期间需要特别注意的几件事。”
李梅点头表示同意，王医生接着说：“第一，月经期间一定不能过度劳累。你工作压力大，长时间加班，这会导致你的身体处于高压状态，影响内分泌，痛经也会更加严重。”
李梅内疚地笑了笑：“确实，我总是忙到很晚。”
“第二，注意饮食。很多人月经期间喜欢吃冷饮或辛辣食物，这对身体非常不好。冷饮会刺激子宫收缩，加重痛经。而辛辣食物则容易引起肠胃不适，间接影响月经。”
李梅若有所思地回应：“这倒是，我有时候胃也不太舒服。”
“第三，保持温暖。月经期间腹部受凉会加剧疼痛，所以要注意保暖，特别是腹部和脚部。不要穿太薄的衣服，也不要光脚在地板上走。”
李梅点点头：“这个我也听说过，但有时候总是忽略。”
