可能每个有过痛经史的女生,都曾在心里暗暗发誓:
“下辈子再也不要做女人”!
姨妈降临的日子太痛苦了,就像被人下了药一样,闷热、绝望、无助烦躁……掏空了整个虚弱的身体。
据CBNData《2017中国女性生理健康白皮书》指出:在我国,有19.6%的女性存在月经周期不调;有六成女性存在轻度及以上痛经,对正常生活和工作造成了很严重的影响。
至于为什么会痛经?
小编也曾找过几位朋友做过调查,发现她们并不是一开始就有痛经的问题。
最初有例假的时候,只是有一些腰部酸痛的症状,但平时有很多不起眼的小习惯,比如:姨妈期间洗头发、熬夜甚至吃生冷水果等等。正是这些不恰当的习惯,使得她们的体质变成宫寒,慢慢的,都开始出现了痛经的问题!
宫寒则百病生
其实,宫寒在女性群体中很普遍,想判断自己是否属于宫寒体质,可以对照下图自测: