暖宫艾灸一般艾灸几分钟,艾灸暖宫怎么灸才是正确的

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-06 17:25:34

每天下班后,艾灸30分钟,你就会感觉一股暖流升腾,气血上行,整个人都会热乎起来。

暖宫艾灸一般艾灸几分钟,艾灸暖宫怎么灸才是正确的(13)

不少人湿寒重,经常性便秘,趴着灸了几次小肚子,排便就顺畅了不少。

痛经、月经不调、有血块的,也通过它得到了改善。

还有手脚冰冷的,连续艾灸足部半个月后,晚上竟也能睡个踏实安稳的觉了。

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多部位艾灸,全方位调理

这款产品最让人觉得贴心的地方,就是它不仅仅可以坐灸,还可以腹灸、背灸、足灸。

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人体穴位遍布全身各处,对不同部位的艾灸,能起到不同的效果,每个人都可以根据自身的情况来选择合适的艾灸位置。

▶痛经、月经不调,多做坐灸、腹灸

坐灸直接艾熏会阴部,艾火的热力和药性可以对全身起作用,将寒湿悉数根除!驱寒暖宫、缓解痛经的同时,也能够消除各种妇科炎症。

▶肠胃不好、便秘易发,多做腹灸

腹灸能够使肠胃等脏器的分泌功能活跃,改善肠胃、消除便秘。

▶腰肌劳损、肤色差、面部长斑,多做背灸

背部的膀胱经是人体最大的排毒通道,背灸可以加强体内毒素排出,同时还能缓解肩颈腰腿痛的症状,对于久坐族有很大帮助。

▶睡眠不好、手脚冰凉,多做足灸

足灸的好处是温经通络,行气活血,提高脚部免疫力,在调节睡眠的的同时,也能够很好的改善手脚冰凉的情况。

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