如何治疗与康复
网球肘现在临床的治疗方法，有药物的治疗、针灸、推拿、理疗，还有局部的封闭治疗。
1.休息：避免引起疼痛的活动，如握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等。疼痛消失前不要运动，尤其是禁止打网球；
2.局部热敷；
3.药物治疗：可口服消炎镇痛药，如扶他林；
4.封闭治疗：药物治疗效果不明显时可根据情况在肘关节特定部位注射药物消炎、止痛。
5力量练习，伸腕抗阻练习：是最主要的动作，也是直接增强受伤肌腱肌肉力量的动作。屈腕抗阻练习：因为屈伸腕关节的肌肉相当于一组对抗而且协作的两个力量来源，腕关节侧向肌肉力量练习：为了增强其它腕关节肌肉力量
7.牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
最后：可根据医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动，运用到日常生活当中。情况严重的需要及时到专业的骨科医院进行治疗。人的身体部位承受都是有限的请合理运用。不要过度使用。
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参考文献《坎贝尔骨科学》
《实用骨科学》
