但针对市面上令人眼花缭乱的奶制品，老年人在选择的时候一定不能盲目。一方面要考虑自己的身体情况，另一方面还要看自己的口味偏好。
另外在饮用牛奶的时候要注意适宜的温度、适宜的量以及喝牛奶前后的饮食禁忌。
参考资料：
老人怎样喝牛奶才好？记住这3个禁忌才不会白喝 医联媒体2019-07-17
老人应该喝牛奶还是奶粉，谁更有营养？你可能一直都选错了
2024-04-04 09:45·陇南武都发布
关于中老年人！喝牛奶好还是喝奶粉好？选不好对身体影响很大 安琪拉学姐 2023-12-12
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