来源:【人民日报健康客户端】
5月30日,国家卫生健康委发布《中国公民健康素养—基本知识与技能(2024年版)》,分为基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三大类,包含定期进行健康体检、关注血糖血压变化、科学就医等66条健康素养知识与技能。
基本知识和理念方面,《知识与技能》指出,公民应定期进行健康体检,了解身体健康状况,及早发现健康问题和疾病,尽早采取干预和治疗措施。可根据年龄、性别、职业、家族病史等选择体检项目和频次,有针对性地改变不健康生活方式和行为习惯。
健康生活方式与行为中,《知识与技能》介绍,科学就医是指合理利用医疗卫生资源,选择适宜、适当的医疗卫生服务遵从分级诊疗,避免盲目去大医院就诊。配合医生治疗,遵从医嘱按时按量按疗程用药。不要有病乱求医,不要使用几个方案同时时治疗,不要轻信偏方,更不要相信封建迷信。
基本技能方面,《知识与技能》建议,学会测量脉搏、体重、体温和血压等,会进行止血、包扎,会处理烧烫伤、排出气道异物等。
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