健康基础知识,健康技巧健康知识

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-11 17:23:39

12.膳食要清淡少盐。

13.经常食用奶类、豆类及其制品。

14.不滥用抗生素。

15.保持正常体重,避免超重与超轻。

健康基础知识,健康技巧健康知识(5)

16.生、熟食品要分开存放和加工。

17.饭菜要做熟;生吃蔬菜水果要洗净。

18.妇女*后及时去医院体检,孕期体检至少5次,住院分娩。

健康基础知识,健康技巧健康知识(6)

19.家养犬应接种狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。

20.孩子出生后应尽早开始母乳喂养,6个月后合理添加辅食。

21.食用合格碘盐,预防碘缺乏病。

健康基础知识,健康技巧健康知识(7)

22.在血吸虫病疫区,应尽量避免接触疫水;接触疫水后,应及时进行预防性服药。

23.每年做一次健康体检。

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