补气血最快的10种蔬菜,补血最快的三种蔬菜

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-13 15:26:11

比红薯便宜、比玉米营养,抓紧吃补气血的“黄金”蔬菜。

山药肉丸汤

补气血最快的10种蔬菜,补血最快的三种蔬菜(1)

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这道山药肉丸汤真是绝了。鲜香美味山药,肉丸汤都看得见。营养简单很到位,做法简单。

食材;山药,肉末 ,葱

补气血最快的10种蔬菜,补血最快的三种蔬菜(3)

山药红枣饼

补气血最快的10种蔬菜,补血最快的三种蔬菜(4)

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