第一个变化就是血糖下降了。
现代人生活便利，想吃什么反季节的水果，外国的特色食物之类的，基本都能花钱买到。
但是人们的身体却变差了，以至于在吃上受到了很多的限制。糖尿病就是需要病人长期控制饮食的疾病之一。
中国目前的糖尿病人数是非常多的，甚至可以说是世界上所有国家中最多的。
为什么中国人得糖尿病的多呢？
糖尿病的病因还是很复杂的，可能是遗传，还有可能跟饮食习惯、代谢情况有一定关系。
但是，咱们以前觉得的吃的甜食多就容易得糖尿病的说法极为片面，还是不能将吃甜食和得糖尿病画等号。
糖尿病人的并发症多种多样，对人们的生活质量有显著的负面影响。
为了降低血糖，要定时服用降糖类药物，多运动，严格控制饮食、减少糖分的摄入。
血糖高实际上是很难被人们察觉的，一般只能在体检的过程中才会被发现。
王大爷也是在一次体检中才发现自己的血糖超出了标准值的。
此后，他尝试了很多亲朋好友给他推荐的降糖土方，但都不太见效，直到他的一位老朋友送给他一袋子的桑葚干。
老友嘱咐他要用桑葚干泡水喝，他一开始也不觉得能有什么大用，只是骨子里的节俭让他不愿意浪费东西，索性就开始用桑葚泡的水来解渴。
喝了两年以后，再次复查时，血糖下降的很明显。
当然了，在后来医生的问询中，还了解到王大爷除了喝桑葚泡水，也增加了每日的运动量，两相配合之下，降糖效果更佳。
二、血脂降低王大爷除了血糖下降了以外，血脂也降低了，这让他更为高兴了。
高血脂也是人们生活好了以后才多起来的一种疾病。
像是以前的人，一辈子也吃不掉多少大鱼大肉，估计也就没有的这样的“富贵病”的机会了。
