玉米叶只能扔？一包一蒸变废为宝，清肺去火消暑还利尿
玉米想必大家并不陌生，是一种非常常见的粮食。它外表粗壮，内含果粒，是一种老少皆爱的食物。同时玉米对于减肥者来说同样是最爱，虽说玉米是粮食，其本身也含有淀粉，但是相比于米饭来说，等量玉米内的碳水化合物比等量的米饭低得多，在众多粮食中碳水化合物的含量也是最低。因此减肥者们在选择吃主食的时候，会不约而同的选择玉米而不是其他的粮食！
传统做玉米的方法无非就是烤玉米，煮玉米，稍微有点创意的做法就是用玉米粒崩成爆米花，这是大多数人都非常喜爱的零食。周末和情侣手捧爆米花，一起去电影院看场电影是件非常幸福的事情。那么何不这样做玉米，做给爱人吃，比吃爆米花更幸福呢？
可能大家做玉米的时候，绝大多数人会把玉米叶扒光丢进垃圾桶内，直接吃里面的玉米粒，其实玉米叶并不是一无是处，用玉米叶煮出来的玉米水具有清肺去火利尿的功效，而且煮出来的水口感还非常甘甜。那如果对于嫌煮玉米水太麻烦，还想吃玉米的人来说，这样利用玉米叶的做法不仅仅一举两得，既能完全吸收玉米叶的营养，还能直接吃到玉米，更重要的是外形上特别美观，尤其适合心爱的人一起做一起吃，人间的幸福莫过于此。
【菜名】：玉米粑粑
【所需食材】：
甜玉米一个、面粉10g
【烹饪过程】：
1、准备甜玉米1根放在盘中，再准备少量面粉放在碗里。
