静脉曲张吃三种菜,吃哪些蔬菜对静脉曲张有帮助

芦笋可以强化静脉与微血管管壁，并且预防血管破裂，可以有助于对抗静脉曲张。

* 荞麦

荞麦是「芸香苷」最好的天然来源之一，「芸香苷」可以促进血管健康，更有一些推测指出缺乏饮食中若「芸香苷」可能会导致静脉曲张的说法。