第三点，控制饮食。
含糖量多的或者是含盐量超标的食物尽量不要食用，高血压以及高血糖是结肠腺瘤切除后的高危因素之一，可能与胰岛素抵抗、胰岛素样生长因子水平升高、炎症和氧化应激有关。
绿茶可以适当饮用，有研究表明，每天饮用一定量的绿茶，有可能减少结肠腺瘤的复发风险；绿茶其中含有的类黄酮、多酚等成分，有很大可能会减少 IL-1β、IL-6、TNF-α 等细胞促炎因子，其抗增殖、凋亡和抗炎活动等作用。
第四点，戒烟、断酒。
烟草中含有多种有害物质，其中的致癌物质就不在少数，可以直接造成肠粘膜的损伤。经过大量的临床病例观察发现，吸烟人群结肠腺瘤复发率大概为不吸烟人群的2~3倍。
长期饮酒也要不得，可产生促炎因子以及趋化因子，导致结肠腺瘤的复发。这可能与乙醇代谢产生的乙醛和氧自由基具有致癌和致突变作用，且乙醇能诱导细胞色素 P4502E1( CYP2E1) 表达增多自由基为结直肠腺瘤复发的独立危险因素。
从黄连等植物中提出的生物碱——黄连素，不仅可以降低结肠腺瘤的复发率，还在抗炎、抗菌、降压、降血糖、保护心肌等多方面发光发热。
不过，结肠腺瘤术后的患者除了服用黄连素降低复发率之外，进行控制体重、适当锻炼等也是很有效的。
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