女人吃墨鱼干的好处,为什么上了年纪的人要吃墨鱼干

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-22 03:39:46

6、加适量清水加盖大火煮,大火煮6-10分钟左右。

女人吃墨鱼*好处,为什么上了年纪的人要吃墨鱼干(9)

7、煮好加入芹菜段翻炒煮片刻,加少许入鸡精,少许盐调味,咸淡根据个人口味适量添加,翻炒均匀即可关火。

女人吃墨鱼*好处,为什么上了年纪的人要吃墨鱼干(10)

8、装盘即可食用,味道鲜美,搭配上芹菜,味道独特,是一道不错的下饭菜。

小提示:

1、墨鱼干一定用冷水浸泡至软才能烹饪,要不口感是硬邦邦的。

2、炒这道菜一定要放黄酒,这样味道鲜香才好吃。

女人吃墨鱼*好处,为什么上了年纪的人要吃墨鱼干(11)

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