晚上睡觉开空调需要注意什么,晚上睡觉开空调还是不开空调好

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-23 07:15:03

还有人说,开30度 都冻死了,所以,具体开多少度,还是要根据空调的性能来决定。

还有的的体质不同,有些开29℃还冷,有的开26℃还热,真是没法一概而论。

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但是开空调有一点是需要特别讲究的,就是最好在房间内放一盆水。

为什么要放一盆水?

①防止不适感

空调在制冷时空气变得非常干燥,湿度降低,人容易口渴,鼻子干,喉咙痛,皮肤变差。

简单易行的办法是放一盆水,既能有效减少空气中的灰尘,又能防止水分过度流失,让身体感觉更舒适,而且这种方法实在简单方便。

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②增加湿度

在房间内放一盆水,可以不间断地给室内空气提供一部分水分,水自然蒸发后,能改善空气湿度。

同时,它还能降低空调的能耗,让空调更省电。

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③最好是将毛巾浸湿一半挂起来

拿一条干净的毛巾,将毛巾浸湿后半置于水盆中,然后挂起来,上半部分毛巾可以持续吸收水分,加速水分的挥发,采用这种物理加湿后,房间湿度明显增加,效果不错。

还可以在水中加入一点白醋来提高水分子的活跃度,起到加湿器的作用。

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