今天分享外面餐馆卖168元的4人餐美蛙鱼,又香又麻,超级好吃。
·菜市场买回来的牛蛙清洗干净,剁去它的小脚脚。把牛蛙剁拇指大小的块,放姜、葱、盐、花椒油、料酒、胡椒粉、白糖、红薯粉、菜籽油抓拌均匀,腌制30分钟入味。
·准备切好的芹菜、香菜、葱段、泡菜、泡椒、泡姜、泡萝卜、火锅底料、蒜片、豆芽洗净备用。把花椒、辣椒煸炒一下更香,煸炒过的辣椒切末备用。
·放去腥三件套:姜、葱、料酒、盐、胡椒粉、红薯粉抓拌均匀后,再放一勺食用油,腌制30分钟入味。先把豆芽炒熟备用。
·热锅倒油,6成油温放牛蛙,炸定型后用锅铲慢慢的推动一下,炸一分钟捞出备用。鱼头也炸一下。
·锅留底油,下配料大概煸炒1分钟,煸炒出香味。倒入适量的清水,大火煮5分钟。依次倒入鱼头、鱼骨、牛蛙,煮2分钟后再下入鱼片,大概再煮1分钟左右,放少许鸡精提鲜。
·最后放芹菜、葱花、香菜,撒上花椒、辣椒,淋上热油,激发出香味。
又香又麻的美蛙鱼就做好了。
喜欢的家人们,你们也动手做起来。