用料：雪梨、罗汉果
做法：
1.备齐原料雪梨和罗汉果。
2.雪梨去皮。其实不去皮也可以，清洗干净即可。
3.把雪梨切成大块。
4.半个罗汉果掰碎。
5.锅中倒入适量水烧开把雪梨块倒入锅中。
6.罗汉果碎倒入锅中。
7.盖上锅盖大火煮开改小火煮20分钟即可
九、山药百合粥
用料：山药、百合、糯米、薏米、红枣、水
做法：
1.先把山药洗净，削去外皮。
2.薏米30克洗净，用水浸泡30分钟。
3.百合25克，糯米70克，红枣9个。
4.把薏米、糯米、红枣洗净，放入锅中。
5.山药切成小块放入锅中，添加适量的水。
6.按下煮粥键，30多分钟粥就做好了。自动跳到保温功能
7.盛入碗中，就可以吃了
十、秋梨膏
用料：雪梨、罗汉果、川贝、冰糖、红枣、生姜、蜂蜜
做法：
1.准备需要材料：雪梨8斤，罗汉果1个，川贝30克，冰糖100克，红枣100克，生姜1小块，蜂蜜适量。
2.梨子洗净后去皮去蒂擦成丝。
3.全部擦成丝，核不要。
4.红枣洗净去核切碎，生姜切丝，罗汉果洗净用手掰碎，全部放入雪梨中拌均匀。
5.大火煮开后改小火煮45分钟。
6.煮好后，用筛子或者纱布滤出里面的水分。
7.尽可能的榨干一些。
8.川贝放入料理机中打成粉末。
9.加入冰糖和川贝粉。
10.快速搅拌均匀，这时候可以开大火煮开后，改小火慢慢熬2个小时左右。
润11.熬到类似于蜂蜜这样的稠度即可熄火
12.放凉后加入适量的蜂蜜调匀就大功告成
小贴士
1.熬到后面的时候注意看住火候，不时要搅拌一下，以免糊锅就前功尽弃啦。
2.用干净干燥无油无水的玻璃密封容器来装，冷藏保存。
3.喝的时候也一样，用干净干燥无油无水的勺子来舀哦。
4.温开水冲服，水太烫会破坏蜂蜜中的营养成分
