我们都知道，菊花泡水喝有很好的清热作用，当然菊花还有很多种对身体有好处的营养物质。菊花栽培品种众多，药用以杭菊、怀菊、贡菊为有名，当然菊花也有野生的。菊花主要功能是疏散风热、清肝明目，平肝息风，主治风热外感，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，心胸烦热。菊花含有多种活性成分，主要具有以下几种作用。
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01 对心血管系统的作用
能增加冠脉血流，改善心肌缺血，降低心肌耗氧。
02 降血脂作用
能加速胆固醇代谢，降低血中胆固醇、甘油三脂，提高高密度脂蛋白浓度。
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03 抗病原微生物作用
对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌以及单纯疱疹病、脊髓灰质炎病毒、麻疹病毒具有不同程度的抑制作用。
04 抗衰老作用
能清除自由基，提高耐缺氧能力，延长实验动物寿命。
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菊花服用之后具有抵抗病毒、细菌以及延缓衰老还有解热的作用。另外，如果是体质偏寒的患者在冲泡菊花的时候也可以适量加入一些枸杞子，这样对于身体更加的有好处。不过，如果是属于脾胃虚寒的患者最好不要服用菊花。
菊花泡茶，水煎均可，水煎服时间不宜过长，以防药效丧失。使用时注意品种，黄菊花长于疏散风热，白菊花长于平肝明目，野菊花长于清热解毒。
你有喝过菊花吗？有没有效果呢？
