黑木耳生姜红枣的功效与作用,男人喝生姜红枣枸杞水的功效

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-07-01 05:51:49

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将红枣放于清水中,洗净后捞出,用筷子捅出枣核。

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04

将花生倒入盆中,用活水洗净。洗净后捞出置于清水中,浸泡约15分钟。

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05

将准备好的食材,全部放入锅中。加足量清水,大火烧开。用勺子撇去表面浮沫,转成小火,再煮约一小时。

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06

待汤汁剩余一半时,黑木耳生姜红枣花生汤即成。

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