现在的家长对孩子越来越重视，对于生活中要不要吃糖，家长们的意见不一。主要分为两个阵营，一方面家长谈“糖”色变，认为吃糖对孩子一点好处没有，严格控制小孩子吃糖；另一阵营的家长则认为小孩子喜欢吃糖很正常，哪有不爱吃糖的宝宝，如果吃糖也限制，那孩子多可怜。
那么，小孩子吃“糖”，要不要阻止呢？
儿童喜欢吃糖是小孩子的天性，因为甜味是小宝宝出生后接触到的第一种味道，很难完全断掉。所以，偶尔适量的食用，不会对身体有什么伤害。
但是，大量摄入糖分的确不健康，一方面是因为营养成分过于单一，另一方面是因为对小孩子来说，甜属于重口味，经常吃糖除了会降低味觉灵敏度，还会减少胃酸分泌，从而影响他们的胃肠道消化吸收能力。这样不利于良好饮食结构的形成，简单来说就是容易导致孩子挑食、营养不良。
那么，作为家长应该怎么正确的引导呢？
1、作为家长，坚持原则很重要，想要吃糖要订“规矩”。如果小孩子想要吃糖，我们首先要给孩子订个“规矩”，例如对吃糖的数量上要先提要求，每次吃糖吃几颗，要给孩子讲清楚，一定不要“刀子嘴豆腐心”，无限满足孩子的要求。
2、学会分散孩子的注意力。首先，糖果一定不要摆放在显眼的位置，这样孩子很容易一眼看到。另外，孩子想吃糖果的时候，我们可以先分散孩子的注意力，例如先引导宝宝吃点可口的水果，分散孩子的注意力。
3、最后，引导孩子养成刷牙的好习惯。这点尤为重要，因为直接导致龋齿的并不是糖，而是吃糖后黏附在牙齿上的食物残渣。所以，如果是担心孩子吃糖对牙齿不好，最佳解决办法就是养成一个刷牙的好习惯。一般来说，孩子开始长乳牙的时候，就是父母开始给孩子刷牙的时候。
