图4-12
11、掩护丹田
二字拑阳马。将口合闭，鼻发出“唔”声，同时两拳由背后转出，右拳在下，左拳在上压住右臂之前截，略似交加形，至丹田穴位置处，作掩护势（图4-13）。
图4-13
12、抽手护胸
脚踏二字拑阳马。先开口将浊气呼出，并发出“嗬”声；随即屈肘向上抽起，右拳在外向内勾，左拳在内压出，并同时抽上，至与喉齐为止（图4-14）。
图4-14
13、两手遮天
脚踏二字拑阳马。将气倒抽一口并发出“哟”声，力注在肘节间，拳半放开，左手由内压出，右手由外勾入，成交加状，随后抽高至与额齐为止（图4-15）。
图4-15
14、秦琼献锏
脚踏二字拑阳马。力注于两肘间，双手由额际往下沉去，口中发出“嘻”声，肘在沉下时，与呼气同时配合（图4-16）。
