这种豆浆采用四种食材榨汁,苹果富含维生素C,能美白。而黑米、红豆、红枣都可以补血,富含花青素,想要减少晒斑,减掉蜡黄气色的人,一定要多喝这款豆浆。
四、红豆薏米豆浆
这款豆浆采用红豆和薏米两种粗粮,加上少许山药榨汁,红豆薏米可以祛湿,身材浮肿,肾虚要多喝这款豆浆,可以减肥瘦身,外加美容效果。
五、韩式南瓜糊
用南瓜、糯米、冰糖、牛奶混合榨汁,口感细腻爽滑,奶香味十足。这道南瓜糊,坚持喝一周,皮肤变得特别水润细腻,比敷面膜还有效果。
六、紫薯燕麦糊
紫薯、大米、燕麦加牛奶榨汁,富含花青素,可以抗氧化,防辐射防晒斑,让皮肤恢复白皙透亮。另外紫薯还有通便效果,早餐喝一杯,将体内的毒素都排掉。
七、奶香玉米汁