这道米糊采用玉米、小米、糯米、冰糖、牛奶混合榨汁，玉米糊口感细腻爽滑，奶甜味十足，超级好喝。小黄米具有滋阴养血，祛湿健脾，促进睡眠效果。湿气重，常失眠的人可以多喝。
八、五百银耳羹
采用上面6种食材混合榨汁，汁水奶白细腻，口感爽滑好喝，想要皮肤变白的女性，可以常喝这款豆浆，还具有助眠效果，晚上喝一杯，睡得更香甜。
小贴士：
上面给大家推荐的8款美容豆浆，每一款豆浆效果不同，非常适合女性朋友喝，男性也可以喝。进入40岁之后，可以每天喝一杯豆浆，实验表明，坚持一个月每天一杯豆浆，皮肤状态变好，身材轻盈，整个人都容光焕发。
