大家好，我是小世。爱美的女性都要记住了，喝豆浆是最简单、最便宜的美容方法，这是因为大豆中含有异黄酮，可以刺激女性雌激素分泌，保护皮肤弹性，清除自由基，使皮肤变得光滑白皙，减少色斑，减少皱纹。
女性进入40岁后，都应该学会8款“抗老”豆浆，每天喝一杯，越喝越漂亮，这比医美、护肤品还有效。这些豆浆可以养发养颜，养血养气，让你50岁看起来像30岁。
一、三黑豆浆
“三黑豆浆”用黑豆、黑芝麻、黑米，加上少许花生，倒入清水榨汁，这款豆浆黑色素丰富，富含蛋白、卵磷脂，可以坚固发根，防脱发，促进头发生长，使头发变得乌黑浓密。
另外这款豆浆还有补血补肾效果，经常手脚冰凉，贫血肾虚的女性，可以常喝。
二、绿豆红枣豆浆
这款豆浆采用黄豆、绿豆、红枣、枸杞榨汁，绿豆可以去湿气，红枣枸杞补气血，经常熬夜刷手机的人，可以常喝这款豆浆，补肾气养肝脏，帮助排毒，减少黑眼圈。
三、红豆苹果豆浆
