三高能吃几个核桃,三高病人能喝六个核桃吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-07-27 21:39:19

吃货们活着的意义在于

手不能闲!嘴不能停!

三高能吃几个核桃,三高病人能喝六个核桃吗(1)

但是,有了“三高”威胁,

吃零食还能肆无忌惮吗

答案当然是NO

三高能吃几个核桃,三高病人能喝六个核桃吗(2)

“三高”人群选购零食禁忌多,最重要的是您要学会看食品的营养成分表,特别是脂肪、碳水化合物、钠等的含量!

三高能吃几个核桃,三高病人能喝六个核桃吗(3)

范志红 副教授

中国农业食品学院

高油、高糖、高盐食品,

“三高”人群请敬而远之!

下面小编就带您认识这9种你可不能贪嘴的零食吧~

三高能吃几个核桃,三高病人能喝六个核桃吗(4)

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