三高能吃几个核桃,三高病人能喝六个核桃吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-07-27 21:39:19

曲奇饼干

三高能吃几个核桃,三高病人能喝六个核桃吗(5)

最好不要吃

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曲奇饼干营养成分表

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从成分表中可以看出曲奇饼干中脂肪、碳水化合物、钠的含量都非常高,高碳水化合物再加高脂肪非常容易升高甘油三酯,食用过量简直是“三高”人群的灾难。

苏打饼干

三高能吃几个核桃,三高病人能喝六个核桃吗(8)

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