1、工作压力大
工作压力大的人可做为常年滋阴润阳的补品，具有生津补虚、提高免疫、调理脾胃、抗衰老、延年益寿等作用。
2、亚健康“亚健康状态”人群，体质虚弱、慢性病人、久病以后、手术或产后体质虚弱者
3、生活方式不良如高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等的防治及夜生活过度、烟酒过量，造成的口干、舌燥、口苦乏力、神疲心烦。
4、胃肠疾病者有胃肠疾病，可调节消化功能，改善食欲，调治腹泻，泄泻
5、妇女更年期妇女更年期、经期内分泌失调，导致肌肤缺少光泽、脸色无华、眼圈发黑、肌肤干燥，而铁皮枫斗可作为女性滋补养阴的佳品。
6、阴虚中医诊断为阴虚之症者，滋阴补益，有极佳的调整作用。
一、铁皮石斛性微寒，对于脾肾虚寒的人来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻；
二、铁皮石斛具有滋阴生津的作用，脾虚湿盛者大量服用后会滋腻碍胃，引起消化不良；
三、感冒初期不宜吃。由于铁皮石斛偏于滋腻，服用后不利于感冒的治疗。
