酸酸甜甜,冰冰凉凉
小贴士煮制时最好选用砂锅,不能用铁锅哦,因为乌梅和山楂中含有果酸,用铁锅熬煮会产生低铁化合物,这种物质含有对人体有害的毒素。
虽好,但有一点,孕妇最好不要喝哦,实在想喝的话务必要去掉山楂。
为了充分的利用,我又加了些水重复煮了一次,当然味道会相应的变淡。而且它的配方也不是固定不变的,主要材料是乌梅,其他食材可以随意搭配,可以根据自己的口味增加些东西,或者想调理身体,比如加一点枸杞,可以清肝明目,在酸梅汤里煲枸杞是不会上火的。特别适合经常伏案工作,重度用脑的人,而且口感特别,大家不妨一试。
酸甜可口的酸梅汤,熬好之后,放在冰箱里冰镇一会儿,无色素无添加,而且煮一次只用了一丢丢食材,也就几块钱,实在是又好喝又实惠的健康饮料。倒上一杯,酸酸甜甜,冰冰凉凉,沁人心脾,瞬间令人热气全消。
怎么样,要不要也来上一壶?
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