吃多少鸡心才算多吃,鸡心吃多了有什么坏处吗

6、青红椒用刀切两半去掉青椒籽，切成小块，蒜姜切末。

7、锅中烧油，油热放入姜蒜末炒香，放入鸡心大火快速翻炒片刻，加2勺生抽，少许老抽翻炒入味。

8、倒入青红椒块翻炒均匀，加少许盐，适量鸡精翻炒。

9、大火翻炒至青红椒断生即可出锅。