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简单来说，模仿这个小茄子的表情↑，然后笑出声来就可以了（记得找个没有人的地方）。
研究人员在第 10 至 12 周期间测量了两组患者的眼表疾病指数，以评估干眼症的情况是否改善。
结果显示，大笑组的分数降了 10.5 分 （分数代表不舒适感减轻的程度），而人工泪液组只少了 8.83 分。
也就是说，在这项研究中，大笑在降低干眼症不适感方面的效果，甚至超过了人工泪液！
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不过，目前对大笑缓解干眼的原因还不确定，研究人员们提出了几种可能：
➊ 大笑可以收缩呼吸肌，尤其是可以调动腹式呼吸，会刺激自主神经系统，从而刺激眼泪分泌；
➋ 大笑可以收缩眼眶肌，而眼眶肌与分泌脂质的睑板腺离得很近，可以压缩睑板腺刺激脂质分泌，从而保持泪膜稳定性；
➌ 大笑的时候人开心啊！而过往研究表明，心理健康等生活方式因素可以诱发或调节干眼症症状和体征的严重程度。主观幸福感较高的人，干眼症症状较少。
虽然作者也承认这项研究存在一些局限性，但是「大笑」本身也没什么损失嘛。
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如果你觉得旱地拔葱、没事硬笑太尴尬了，我们特意派出几位领笑员供你学习、模仿……
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