减脂餐怎么吃才能瘦下来？
其实减脂餐也可以很好吃，也特别简单，都是家里常见的菜，减肥也不能饿肚子，要自然而然地慢慢瘦下来，一下子马上瘦，容易反弹～
煎鸡胸肉➕紫薯➕煎荷兰豆➕鸡蛋➕圣女果
煮玉米➕全麦面包➕清炒虾仁荷兰豆➕圣女果
煎鸡胸肉➕白灼芦笋➕鸡蛋➕芭乐➕草莓➕蓝莓
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