就这样痛苦地熬到了第25天，小哥身上开始发生了改变：他吃甜食的念头突然消失了。而且明显感觉自己早上更有精神了。
挑战结束后，小哥又去医院检查了一遍，令人意想不到的惊喜发生了！他的身体各项指标发生了明显好转：
体重减了 4.5 公斤，体脂降了 1.3%，血压从135降到125，胆固醇下降了8%，血糖也降低了！
这变化简直令MAX直呼：A了个mazing啊！
无独有偶，英国有个小姐姐也挑战了30天戒糖，放上身材变化对比图你们品品：
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