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春节将至，街头巷尾的年味愈发浓烈，无论是亲朋好友的大聚会，还是家人们围坐一堂的年夜饭，餐桌上怎能少得了鱼？
鱼作为一种食材，不仅因为它象征“年年有余”，更因其丰富的营养价值和清淡的口感深受大家喜爱。
无论是鲜美的鱼头汤，还是香脆的糖醋鱼，从南到北，鱼，早已成为中国老百姓餐桌上的“常客”。
所有的鱼都适合多吃吗？会不会有些鱼吃了反而对健康不利？坊间有不少关于“草鱼不能吃”“某某鱼是垃圾鱼”的传言，多到让人摸不着头脑。草鱼真的不能吃吗？还有哪些鱼需要回避？
这篇文章将为您揭开这些谜团，并告诉您，经常出现在我们餐桌上的哪些鱼不宜多吃，以及原因何在。
在生活中，人们对鱼类的选择更多是基于口味和烹饪方式，少有人关注鱼本身的健康隐患。然而医生提醒，并非所有鱼都适合长期食用，有些鱼甚至可以称为“健康*手”。
以下这四类鱼，不妨少吃或不吃，听上去可能让你震惊，可这些建议来自专业医学角度，值得每个人警惕。
第一类：养殖环境堪忧的鱼类，例如某些草鱼和鲤鱼草鱼作为中国人最常见的淡水鱼之一，无论是红烧还是清蒸，价格亲民且味道鲜美。但问题在于，某些草鱼的养殖环境可能存在看不见的隐患。
在一些极为密集的养殖场，环境卫生未必规范，水质污染以及过度使用抗生素使得这样的鱼可能受到药物残留和有害物质积累的影响。
