草鱼不能和哪些蔬菜一起吃,草鱼和什么菜一起吃最好

首页 > 健康 > 作者:YD1662025-03-20 02:24:31

草鱼炖豆参。

说说草鱼炖豆参这道菜!

1. 大家好,今天为大家分享一道营养丰富、美味可口的家常菜:草鱼炖豆参。以下是草鱼炖豆参的家常做法。

2. 材料准备:草鱼一条、豆参适量、生姜、大蒜、小葱、干辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、食用油、鸡精。

3. 做法步骤:

草鱼不能和哪些蔬菜一起吃,草鱼和什么菜一起吃最好(1)

1. 草鱼处理干净,切成块状,用料酒、盐腌制一段时间去腥入味。

2. 豆参提前用温水泡软。

3. 生姜切丝,大蒜切末,小葱切段备用。

4. 锅中倒油,油热后放入腌制好的草鱼块,小火煎至两面金黄盛出备用。

草鱼不能和哪些蔬菜一起吃,草鱼和什么菜一起吃最好(2)

5. 锅中留少许底油,放入姜丝、蒜末、干辣椒炒香。

6. 加入煎好的草鱼块,倒入适量生抽、老抽翻炒上色。

7. 加入适量清水,放入泡软的豆参,大火煮开后转小火炖煮。

8. 炖煮约 20 分钟左右至汤汁浓稠,加入适量盐、白糖、鸡精调味。

9. 最后撒上小葱段即可出锅。

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