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参考文献：
《中华内分泌代谢杂志》2023年刊登的《甲状腺结节诊治指南》
《中国实用内科杂志》2022年发表的《饮食营养与甲状腺疾病关系研究进展》
《中华医学杂志》2024年《季节性饮食调理与甲状腺功能相关性研究》
秋高气爽，天气渐凉，这样的季节变化对人体各系统都有影响，尤其是内分泌系统。甲状腺结节是临床常见的内分泌问题，指的是甲状腺内发生的局限性病变，是一种结构性和形态学改变。
这种常见病影响着无数家庭的健康决策。张阿姨就是其中一例，原本计划秋季旅游的她，因为体检发现甲状腺结节而不得不取消行程，专心调理身体。
还有李大叔，平日里嗓子不舒服，以为只是秋燥，谁知去医院检查发现是甲状腺结节作祟，从此饮食起居都格外留心。
甲状腺结节常常没有明显症状，很多人是在体检中偶然发现的。如果结节增大，可能会出现颈前区不适、吞咽困难甚至声音嘶哑等情况。
有些患者会感到脖子前方有肿块感，有时甚至能看到或摸到突起。小王就是这样，照镜子时无意发现脖子一侧有点鼓起，去医院检查后才知是甲状腺结节。还有些人可能感觉喉咙里有东西梗着，无论怎么咽口水都不舒服，这也可能是结节的信号。
造成甲状腺结节的原因多种多样。碘摄入不平衡是重要因素之一，无论是长期碘缺乏还是碘过量，都可能引起甲状腺代谢异常。我国北方地区曾经是碘缺乏区，而现在随着碘盐的普及，有些地区反而出现了碘过量的情况。
环境污染也是不可忽视的因素，各种环境激素可能干扰甲状腺正常功能。此外，遗传因素、年龄、性别等也有影响，女性患病率明显高于男性，尤其是中年女性更应警惕。
秋季是调理甲状腺结节的好时机，合理的饮食安排能起到辅助作用。那么，秋季甲状腺结节患者应该避免哪些食物呢？
