伊能静则更是以“第一油女”自称，而且她本人对这方面的研究也是颇深，她表示皮肤可以以油养肤，身体也可以，是大干皮小伙伴的完美救星。因为秋冬季节只用身体乳的话，可能滋润度不够，不能达到长久保湿的效果。这个时候，身体护理油就能发挥大作用，帮助解决干皮/沙漠皮在冬季的皮肤困扰，补油又补水。加上油润的质地，身体油也是居家按摩、消除身体水肿的好帮手。
当然了，虽说“以油养肤”这两年风很大，但也有人对此方法略微担心，主要就是不喜欢“油闷感”。其实针对这点，解决办法很简单。我总结了3点使用技巧，绝对能让大家放心大胆地使用身体油！
1、和身体乳一起用我们都知道“油”有很好的封存效果，可以锁水、维持肌肤长时间处于保湿柔嫩的状态。如果你属于油皮，不想加重“油”给人的厚重感，推荐滴1~3滴身体油到身体乳中进行混合，就能大大减缓黏腻的感觉！而且，这招还很适合把夏天的水感身体乳再次拿来利用，提升它在冬天的保湿能力，就不用再为了保湿不够力而花钱再买冬天专用的身体乳了。
入浴使用是最无脑、最轻松的用法！尤其冬天，泡澡、泡脚都给人满满幸福感，还能促进循环、提升身体的保暖感。除了浴盐，不妨在泡澡或泡脚时，滴2~3滴身体保养油，将油体变得轻盈，同时覆盖到自己难以涂抹到的后背。一方面还可以趁此机会利用工具按摩全身，起身后身体就会被舒服的保养油包裹却没有油腻感。而且因为已经有了足够的油脂层，所以不用再额外擦乳液，实在是疗愈又有效率的懒人保养方法了。
真的很怕油的懒人，或是家中也没有足够设备泡澡、泡脚的小伙伴，不妨可以选择针对特别干燥的部位局部使用。比如像是脚后跟、膝盖、手肘、指缘、小腿胫骨处等，这些部位相对容易干燥，要么起屑屑或者龟裂，要么出现蛇皮肤。只需要抹一点点，就能保持这些部位的水分，不再害怕变干、甚至出现干到发红、发痒、脱皮的状况。
