猪腰子的神奇功效,吃猪腰子的好处和副作用

首页 > 健康 > 作者:YD1662025-04-20 13:47:46

3、另起锅,再次倒入少许食用油,油不要烧太热,不然会把葱花炸糊,放入葱段、姜丝、蒜片和干辣椒炒出香味后,再把滑炒过的羊心倒进锅中,快速翻炒几下。

猪腰子的神奇功效,吃猪腰子的好处和副作用(5)

4、往锅中淋入少许料酒去腥味、少许蚝油、1小勺味极鲜、鸡精和盐翻拌调味,快速把大葱炒软,炒至入味,关火盛出。

猪腰子的神奇功效,吃猪腰子的好处和副作用(6)

羊心这样随手一炒,滑嫩鲜美,不腥不柴,香辣入味,10块钱就能做一大盘,比肉好吃还滋补,每天吃一点,护肝、抗癌、强免疫,作用真大,千万别错过。

猪腰子的神奇功效,吃猪腰子的好处和副作用(7)

小贴士:

1、羊心切好后一定要多浸泡揉洗几遍,这样才能更好的把里面的血渍清洗干净。

2、羊心不提前滑炒的话,也可以焯一遍水,焯水时羊心变色煮出脏东西后,撇出血末,立刻捞出来,不然煮时间久了口感变老。

3、炒羊心一定要大火快速爆炒哦。

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