川贝粉可以直接泡水喝吗,川贝粉直接泡水喝效果好吗

症状：胃口不好

建议：阳气补充于中焦，所以要顾护脾胃，吃点八珍粉、山药粉、小米粥等软烂、容易消化的食物。

小贴士：山药粉更适合宝宝，八珍粉全面养脾胃更适合成人。

转阴后大鱼大肉先缓一缓，一是此时脾胃功能还未完全恢复，二是「鱼生火肉生痰」，如果这个时候大吃一顿，痰会增多、变黄，更加咳不出来，而且容易积食化热，使病情反复。

同时一个月里不吃生的、冷的冰的食物，包括水果，容易伤脾胃阳气。