经常听到别人说：多吃点鱼，又好吃还营养。易于消化吸收的鱼肉也是病人的滋补佳品。
俗话说：四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没有腿的；地上走的不如天上飞的，天上飞的不如水里游的。
但是真的是这样吗？
很多人以为鱼胆和蛇胆的功效类似，可以明目，所以误信了偏方吃了鱼胆。
可是...鱼胆不仅不能明目，而且绝大多数鱼胆都有毒！这种毒素不易被热力或酒精所破坏，即使将鱼胆蒸熟或用酒将鲜鱼胆冲服，仍可能会引起中毒，严重者甚至危及生命。鱼胆中毒临床表现为多个脏器功能受损，其中以胃肠道、肝、肾功能损害最常见，严重者可累及心脏及神经系统等。
所以在清理鱼内脏的时候，一定要摘除鱼胆！如果不慎弄破，一定要充分清洗干净！
除了鱼胆，还有一种家里很常见的东西，危险却没有人知道！那就是首乌！
经常能听到说吃首乌可以让白发变黑发，但是!这些药材毒性非常大，必须要炮制后才可药用，即使炮制后少量就能导致中毒，严重的甚至还会危及生命；雷公藤、苍耳子、川楝子、商陆、重楼等对肾脏、心脏有影响，超量或长期服用可导致中毒。
